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Stage intensif voix et chant en personne à Québec et en ligne

Stage intensif voix et chant en personne à Québec et en ligne

Plongez dans une expérience enrichissante avec le stage intensif voix et chant de La Voix Résiliente!

🗓️ Quand : Samedi 19 et dimanche 20 octobre, de 10h à 17h

📍 Où : Studio Danse Mirage à Québec ou en ligne sur Zoom

💰 Prix : 195,95 $ pour le stage complet de 12 heures, ou 119,95 $ pour une journée de 6 heures. Billets ici : https://www.eventbrite.ca/e/billets-stage-intensif-voix-chant-en-personne-et-en-direct-sur-zoom-en-simultane-1003633764607

Rejoignez Marcin Brzezinski pour une immersion enrichissante, combinant des exercices pratiques et des capsules d’anatomie de l’appareil vocal. Aucune expérience vocale requise, ouvert à tous les niveaux!

JOUR 1 – Protéger sa voix du stress et de la fatigue

🔍 Découvrez de nouveaux exercices de respiration et des techniques modernes d’auto-rééducation vocale (Accent Method, LaxVox)

🎤 Explorez des exercices simples et concrets basés sur la science pour gérer l’anxiété de performance et cultiver une présence authentique (ACT)

JOUR 2 – Augmenter l’étendue et la puissance de sa voix

🔊 Restaurez le tonus et la flexibilité de vos cordes vocales

🎶 Élargissez et optimiser la projection de vos registres vocaux (poitrine, tête, mix)

🎵 Travaillez sur des extraits de chansons connues en groupe et apportez vos propres chansons à travailler (facultatif)

Ne manquez pas cette occasion unique de perfectionner votre technique vocale et de renforcer votre bien-être vocal!

Formateur : Marcin Brzezinski, coach vocal et fondateur de La Voix Résiliente https://lavoixresiliente.com/a-propos/

Recommandation :

« M. Brzezinski est un pionnier dans le mouvement de pédagogie vocale contemporaine au Québec. Son professionnalisme, fondé sur des qualités d’humanisme et de soutien aux artistes, a soutenu son excellente réputation tout au long de sa carrière. »

Dr. Françoise P. Chagnon, Clinique ORL VOCALEX, Montréal.

PROGRAMME :

JOUR 1 – Protéger sa voix du stress et de la fatigue – samedi de 10 h à 17 h

Dans notre quotidien, le stress et l’anxiété sont souvent présents, surtout dans les contextes sociaux actuels. Mais bonne nouvelle : des études récentes montrent que la pratique vocale structurée peut réduire le niveau de stress et favoriser le bien-être, la détente et la connexion sociale.

Au cours de ce stage, nous explorerons des techniques de la méthode de La Voix Résiliente (LVR) ainsi que les bases de l’anatomie vocale. Nous aborderons également les réactions principales liées au stress et vous apprendrons à les gérer dans des situations quotidiennes impliquant l’utilisation de la voix, comme une performance sur scène, une audition ou des interactions exigeantes.

En utilisant des exercices de respiration, d’alignement postural, de vocalisation et de préparation mentalet et visualisation, nous vous fournirons des outils concrets pour gérer l’anxiété de performance et atténuer les effets du stress sur le corps et la voix.

Ce premier jour de stage vous permettra de repartir avec des outils tangibles pour gérer votre stress de performance et bonifier votre présence authentique.

JOUR 2 – Augmenter l’étendue et la puissance de la voix – dimanche de 10 h à 17 h

Au quotidien, notre appareil vocal est souvent sous-utilisé. À l’origine, nos cordes vocales étaient conçues pour protéger nos voies respiratoires et permettre la communication dans de vastes espaces extérieurs. Toutefois, notre voix moderne a perdu une partie de ses capacités naturelles en termes d’étendue, d’endurance et de projection.

Dans ce module, nous explorerons des exercices vocaux fonctionnels et acoustiques pour restaurer le tonus et la flexibilité optimaux de votre apareil vocal. En utilisant diverses techniques, nous parcourrons l’étendue de votre registre vocal et vous aiderons à atteindre les aigus tout en gagnant en puissance vocale sans effort excessif. Vous aurez également l’occasion de travailler sur des extraits de chansons connues, tout en passant un moment agréable et enrichissant.

À propos du formateur :

Marcin Brzezinski exerce comme coach vocal, vocologiste et éducateur en santé de la voix depuis 30 ans. Il est le fondateur de La Voix Résiliente et a créé au fil des ans la Méthode LVR, une approche moderne d’entraînement vocal utilisée depuis par de nombreux artistes québécois et européens ainsi que par des professeurs de chant et des chefs de chœur.

Ses étudiant.e.s en coaching vocal proviennent d’univers musicaux très variés. Il est aussi collaborateur du Laboratoire de la voix du Centre universitaire de santé McGill et de la clinique de santé des artistes AXIO ORL. Il intervient depuis plus de 19 ans en prévention et rééducation des troubles vocaux auprès de professionnels ou amateurs de la voix parlée et chantée.

119,95 ou 195,95 $

Prix : 195,95 $ pour le stage complet de 12 heures, ou 119,95 $ pour une journée de 6 heures.

Billets ici : https://www.eventbrite.ca/e/billets-stage-intensif-voix-chant-en-personne-et-en-direct-sur-zoom-en-simultane-1003633764607

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Qu'est-ce que la méthode LVR peut faire pour vous?

La méthode LVR propose des techniques d’entraînement et de rééducation vocale basées sur la science, des outils pratiques pour développer et maintenir de saines habitudes vocales au quotidien, ainsi que des exercices pour réduire l’anxiété de performance, augmenter votre capacité d’expression émotionnelle et cultiver une présence vocale authentique en toute situation sociale.

VOS DÉFIS SONT D’ORDRE PHYSIQUE ?

  • Tensions au niveau de la mâchoire, de la gorge, du cou, de la nuque ou des épaules;  
  • Essoufflement ou manque de souffle;
  • Problèmes de posture; 
  • Effets physiques du stress et de l’anxiété de performance. 

BÉNÉFICES DE LA MÉTHODE LVR 

Équilibre dynamique : Les exercices d’échauffement, d’étirement et de mouvement aident à soulager les tensions du dos, du cou, de la nuque, des épaules, des muscles du visage et de la gorge, améliorant ainsi la posture et la détente du corps. 

Coordination de la respiration : Les exercices de renforcement de la respiration aident à améliorer sa gestion du souffle lors de la voix parlée et chantée, permettant ainsi de prolonger la durée de la phrase chantée ou parlée sans ressentir d’essoufflement. 

Flexibilité émotionnelle : Les exercices de visualisation active et écrits aident à éliminer le stress et l’anxiété de performance afin de surmonter le trac et les tremblements et de renforcer des habitudes vocales saines.

VOS DÉFIS CONCERNENT LA VOIX CHANTÉE OU PARLÉE ?

  • Effort excessif, registre vocal limité; 
  • Dysphonie, voix cassée, aphonie; 
  • Coupures ou démarcations lors du passage d’une note à l’autre; 
  • Manque de projection; 
  • Difficulté à tenir les notes longues et les sons prolongés;  
  • Problèmes d’articulation, diction embrouillée. 

BÉNÉFICES DE LA MÉTHODE LVR 

Utilisation optimale du larynx : Les exercices scientifiquement validés aident à entraîner les cordes vocales pour une mise en forme rapide de sa voix, un développement du volume et de l’endurance sans fatigue ni tensions désagréables, permettant ainsi d’éviter la voix enrouée ou qui casse, ainsi que les douleurs et tensions vocales.

VOS DÉFIS SONT SPÉCIFIQUES AU CHANT ?

  • Difficulté avec un registre en particulier; 
  • Soucis avec la voix pleine; 
  • Manque de projection et de puissance vocale; 
  • Effort excessif sur les notes aigües; 
  • Son vocal nasillard ou strident; 
  • Incapacité à effectuer des passages rapides, manque d’agilité vocale.  

BÉNÉFICES DE LA MÉTHODE LVR 

Orientation acoustique : Les exercices d’exploration et de création du timbre unique aident à mettre en valeur tous les registres de sa voix en accord avec son style musical et son expression orale, ce qui améliore la qualité sonore de la voix et évite les sons nasillards ou stridents.

VOS DÉFIS ONT RAPPORT AVEC LA COMMUNICATION ET LA PRÉSENCE ?

  • Manque de contact visuel avec l’auditoire; 
  • Rumination avant une prestation ou une entrevue importante;  
  • Problème d’affirmation de soi et manque de justesse émotionnelle;  
  • Difficultés de concentration, blancs de mémoire.  

BÉNÉFICES DE LA MÉTHODE LVR 

Communication et présence : Les exercices de modalités verbales et non-verbales adaptées à la situation vocale ou projet aident à exprimer sa vérité vocale, permettant ainsi de développer sa confiance en soi et de faire passer son message avec justesse émotionnelle et présence, évitant ainsi les blancs de mémoire et les problèmes de concentration.

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