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Lorsque nous faisons face à des pensées négatives et auto-dévalorisantes en situation d’anxiété de performance, il peut être difficile de se détacher émotionnellement de ces réflexions. C’est là que l’exercice de répétition de mots entre en jeu, une technique tirée de l’approche ACT simple mais puissante qui peut aider à diminuer l’impact émotionnel et la […]

Offre d’emploi : Assistant.e administratif.ve – La Voix Résiliente  Joignez-vous à notre équipe dynamique chez La Voix Résiliente, un studio de chant et de coaching vocal basé à Québec. Si vous partagez notre passion pour le bien-être vocal et l’expression émotionnelle, cette opportunité est faite pour vous ! Description du poste : En tant qu’assistant.e, […]

Marcin Brzezinski, coach vocal, vocologiste et éducateur en santé de la voix à La Voix Résiliente, résume le contenu du 3e atelier vocal en ligne offert sur une base « accès libre, contribution volontaire ». Résumé de l’atelier d’entraînement vocal du 1 avril 2020, « Chanter sans casser les oreilles : exercices semi-occlusifs » : […]